Gesundheitskurse

Fit und aktiv

unter der Leitung von Katja Hamann, staatl. anerkannte Physiotherapeutin.

 

Mittwochs

09.30 Uhr bis

10.30 Uhr

Kurs 1: Fit und aktiv mit Gymnastik

                               (Funktionstraining Trockengymnastik)

Treff: im Gemeindesaal der Petrus-Kirchengemeinde,

Langenäcker 40

Mittwochs

10.30 Uhr bis

11.30 Uhr

Kurs 2: Wirbelsäulengymnastik

                               (Funktionstraining Trockengymnastik)

Treff: im Gemeindesaal der Petrus-Kirchengemeinde,

Langenäcker 40

Übungs-

einheiten

Die Kurse sind ausgebucht!

Kosten einschl. Raummiete

MG/NMG


Die Kurse 1 und 2 finden vom 24.April 2019 bis einschließlich 26.Juni 2019 statt.

Sie werden voraussichtlich am 03. Juli 2019 fortgeführt.

Die Teilnehmer werden gebeten, eine Decke, eine ISO-Matte und ein kleines Kissen zum Kurs mitzubringen.

 

 

Dienstags

13.00 Uhr bis

13.30 Uhr

                       Kurs 3: Qualifizierte Wassergymnastik

                             (Funktionstraining Wassergymnastik)

Treff: Lehrschwimmbecken der Adolf-Grimme-Schule, Langenäcker 38

Freitags

08.00 Uhr bis

08.30 Uhr

Kurs 4: Qualifizierte Wassergymnastik

(Funktionstraining Wassergymnastik)

Treff: Lehrschwimmbecken der Adolf-Grimme-Schule, Langenäcker 38

Übungs-

einheiten

   Kurs 3 = 8                                                          Kurs 4 = 9

 

Kosten MG/NMG

Kurs 3: 48,--€/64,-- €                                            Kurs 4 : = 54,--€/72,--€

 

Der Kurs 3 läuft vom 30. April 2019 bis 25. Juni 2019 (evtl. noch zusätzlich am 02. Juli) einschließlich und wird voraussichtlich ab 20. August 2019 fortgeführt.

 

Der Kurs 4 läuft vom 26. April 2019 bis 28. Juni 2019 einschließlich und wird voraussichtlich ab 16. August 2019 fortgeführt.

 

(Wir sind bei der Durchführung der Kurse an die Schulferien gebunden und können dadurch in der Ferienzeit und an Brückentagen keine Kurse anbieten.)

 

Alle Kurse können auch als Funktionstraining (Wasser- und Trockengymnastik) gebucht werden.

 

Nähere Informationen über (Ansprechpartner für alle 4 Kurse):

 

Jutta Hannemann Tel: 05105 775 0880 Handy: 0163 85 84 345