Gesundheitskurse

Fit und aktiv

unter der Leitung von Katja Hamann, staatl. anerkannte Physiotherapeutin.

 

Mittwochs

09.30 Uhr bis

10.30 Uhr

Kurs 1: Fit und aktiv mit Gymnastik

                               (Funktionstraining Trockengymnastik)

Treff: im Gemeindesaal der Petrus-Kirchengemeinde,

Langenäcker 40

Mittwochs

10.30 Uhr bis

11.30 Uhr

Kurs 2: Wirbelsäulengymnastik

                               (Funktionstraining Trockengymnastik)

Treff: im Gemeindesaal der Petrus-Kirchengemeinde,

Langenäcker 40

Übungs-

einheiten

Je 12

Kosten 

MG/NMG

Je 54,00 € / 66,00 €

 

Die Kurse 1 und 2 finden vom 01.April 2020 bis einschließlich 24. Juni 2020 (ausgenommen der 08.04.)statt. Sie werden voraussichtlich am 01.Juli 2020 fortgeführt.

 

Die Teilnehmer werden gebeten, eine Decke oder Handtuch, eine ISO-Matte und ein kleines Kissen zum Kurs mitzubringen.

 

Dienstags

13.00 Uhr bis

13.30 Uhr

Kurs 3: Qualifizierte Wassergymnastik

Treff: Lehrschwimmbecken der Adolf-Grimme-Schule,

Langenäcker 38 in Barsinghausen

Freitags

08.00 Uhr bis

08.30 Uhr

und

08.45 Uhr bis 09.15 Uhr

 

Kurs 4 + 5: Qualifizierte Wassergymnastik

Treff: Lehrschwimmbecken der Adolf-Grimme-Schule,

Langenäcker 38 in Barsinghausen

 

 

Übungs-

einheiten

Kurs 3 = 10                                            Kurs 4 + 5 = je 9

Kosten MG/NMG

Kurs 3: 60,--€ /80,-- €                             Kurs 4 : = 54,--€ /72,--€

Der Kurs 3 läuft vom 21. April 2020 bis 30. Juni 2020 (ausgenommen der Schulferientag am 02. Juni) und wird voraussichtlich ab 07. Juli fortgeführt.

 

Die Kurse 4 + 5 laufen vom 17. April bis 26. Juni 2020 (ausgenommen Schulfrei am 22. Mai) und werden voraussichtlich ab 03. Juli 2020 fortgeführt.

 

Alle Kurse (Wasser- und Trockengymnastik) können auch als Funktionstraining gebucht werden.

Wir sind bei der Durchführung der Kurse an die Schulferien und den Vorgaben zur Coronakrise gebunden und können dadurch in der Ferien- bzw. Freizeiten und an Brückentagen keine Übungseinheiten anbieten.

Alle Kurse können auch als Funktionstraining (Wasser- und Trockengymnastik) gebucht werden.

 

Nähere Informationen über (Ansprechpartner für alle 4 Kurse):

Jutta Hannemann Tel: 05105 775 0880                          Handy: 0163 85 84 345